Co powinni jeść wspinacze? Doładowanie, białko i więcej | Odżywianie podczas wspinaczki Lattice Training 15:43 4 years ago 62 636 Далее Скачать
Odżywianie dla wspinaczki | z Tomem Herbertem Catalyst Climbing 35:48 3 years ago 65 225 Далее Скачать
Co jeść w górach? Zasady odżywiania w górach | Marta Naczyk | Podcast górski #8apl #082 8a.pl 1:51:19 5 months ago 8 813 Далее Скачать
5 skutecznych sposobów by się lepiej wspinać. Porady wspinaczkowe dla początkujących. Bartek Wnęk - Alpinizm 6:26 4 years ago 100 186 Далее Скачать
3 Rady, które zwiększą Twoją wytrzymałość #shorts #wspinaczka #wspinanie #bouldering #climbing ModernClimb 0:18 1 year ago 4 033 Далее Скачать
PODSTAWY WSPINACZKI - czyli jak zrobić węzeł zabezpieczający tzw. podwójną 8kę.#wspinaczka #climbing Extreme Dreamer 0:59 6 months ago 12 059 Далее Скачать
Szpej do wspinaczki solo #WSPINANIE #wspinaczka Bartek Wnęk - Alpinizm 0:30 3 years ago 59 039 Далее Скачать
Wspinaczka skałkowa - praktyczne tipy High format szkoła wspinaczki 0:15 1 year ago 2 544 Далее Скачать
Dietetyk tłumaczy, ile białka, tłuszczów i węglowodanów powinieneś jeść 💪 Michał Wrzosek 0:58 11 months ago 113 172 Далее Скачать
Dlaczego lepiej jeść mniej węglowodanów? Ajwendieta - Iwona Wierzbicka 0:56 1 year ago 52 486 Далее Скачать
Kurs wspinaczki tradowej w Sokolikach #tradclimbing #climbing #wspinanie #wspinaczka Ell 0:11 1 year ago 984 Далее Скачать
Wspinaczka skałkowa | WARTO SPRÓBOWAĆ National Geographic Magazine Poland 4:08 7 years ago 12 492 Далее Скачать
Wspinaczka skałkowa - OBALAMY MITY - Mam za słabe ręce High format szkoła wspinaczki 0:06 1 year ago 3 540 Далее Скачать
Maciej Ciesielski demonstruje metodę Abałakowa #climbing #iceclimbing #tatry #wspinanie #wspinaczka GÓRY TV 1:00 11 months ago 2 074 Далее Скачать
